Courgettesoep met gerookte zalm

Omega3 Courgettesoep met gerookte zalm

 

Kan ook met:

Waardering

4/5
Type gerecht:
Soep
Bereidingstijd:
< 20 min.
Verkrijgbaarheid:
Aantal personen:
4 personen
Energie:
105 kCal | 440 kJ
 

Bereiding

Laat de zalm op kamertemperatuur komen. Snijd de courgette in kleine blokjes. Pel en snipper de ui. Smelt de boter in een soeppan en smoor de ui en courgette afgedekt 4 minuten. Voeg de bouillon toe en verwarm de soep nog 5 minuten op zacht vuur. Pluk 4 mooie toefjes van de waterkers, schep de rest door de soep. Pureer het geheel direct met een staafmixer tot een gladde, lichtgebonden soep. Breng de soep op smaak met zout en peper. Snijd de zalm in mooie reepjes van 1 cm breed. Schep de soep in vier warme diepe borden en maak in het midden een bergje van gerookte zalm. Garneer met een toefje waterkers.

Ingrediënten

  • 100 gram gerookte zalm
  • 300 gram courgette
  • 1 kleine ui
  • 15 gram boter
  • 75 gram waterkers
  • ½ liter kruidenbouillon (van tablet)
  • zout en peper

 
 

Mijn recepten

    Geen recepten
 

Recept


Verkrijgbaarheid

Maanden jan feb mrt apr mei jun jul aug sep okt nov dec
Verkrijgbaarheid

Legenda

seizoen gesloten
kuit periode
mager
goed