Garnalen broodschuitjes

Roze garnaal

Garnalen broodschuitjes

 

Waardering

0/5
Type gerecht:
Lunchgerecht
Bereidingstijd:
< 20 min.
Verkrijgbaarheid:
Goed
Aantal personen:
6 personen
Energie:
550 kCal | 2310 kJ
 

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180˚C. Snijd het casinobrood in 6 gelijke stukken, snijd met een mesje op ongeveer 1 cm van de rand rondom het brood in. Haal het binnenste van het brood eruit maar zorg dat er een bodem in blijft. \Laat de garnalen op kamertemperatuur komen. Was de schil van de sinaasappel en citroen goed af, rasp de schil eraf. Schil de avocado, haal de pit eruit, snijd het vruchtvlees in kleine blokjes, besprenkel ze met wat citroensap. Was de komkommer, halveer deze in de lengte, haal dan de zaadjes er met een lepel uit. Snijd vervolgens de komkommer ook in kleine blokjes, de bosuitjes in ringetjes.

Maak de dressing door alle ingrediënten te mengen. Snijd de schil ruim van de sinaasappel af, snijd de partjes los en snijd deze in kleine stukjes. Doe de garnalen in een grote schaal samen met alle gesneden groenten en de rucola, schenk de dressing erover en schep alles goed door.
Verwarm de broodschuitjes in het midden van de voorverwarmde oven in ongeveer 5 minuten lauwwarm en krokant of bak ze in de koekenpan. Vul de broodschuitjes met de garnalensalade, garneer met wat tuinkers en sinaasappel en citroenrasp.

Ingrediënten

  • 500 g Roze garnalen, of andere naar keuze
  • 1 wit casinobrood, ongesneden
  • 1 biologische sinaasappel
  • 1 citroen of limoen
  • 1 avocado
  • 1 komkommer
  • 2 bosuitjes
  • 75 g rucola sla
  • 1 bakje tuinkers
  • dressing:
  • 4 eetlepels magere yoghurt
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 theelepel citroensap
  • 1,5 eetlepel rasp van de sinaasappel en citroen
  • versgemalen peper en zout
  • 1 theelepel milde paprikapoeder

 
 

Mijn recepten

    Geen recepten
 

Roze garnaal

Roze garnaal

Behoort tot de familie van Penaeidae garnalen

De roze garnaal is een kleine gepelde warmwatergarnaal, afkomstig uit de Indische Oceaan rondom India, Pakistan en Indonesië. Ze worden met kleine bootjes gevangen, aan land gebracht, gesorteerd en vervolgens gepeld en ingevroren. Vaak wordt de roze garnaal verward met de Noorse garnaal. Gepeld lijken ze uiterlijk wel op elkaar, maar Noorse garnalen zijn schaars en daardoor hoog geprijsd. Roze garnalen daarentegen zijn niet zo duur en overal te koop.


Verkrijgbaarheid

Maanden jan feb mrt apr mei jun jul aug sep okt nov dec
Verkrijgbaarheid Goed Goed Goed Goed Goed Goed Goed Goed Goed Goed Goed Goed

Legenda

seizoen gesloten
kuit periode
mager
goed

Roze garnaal

De roze garnaal is een kleine gepelde warmwatergarnaal, afkomstig uit de Indische Oceaan rondom India, Pakistan en Indonesië.